スバル レガシィ B4病院へ行く。

2010年03月29日

花冷えとダイエット。

65a600f4.jpg寒い日が続く・・・
まさに花冷えだ。
明後日以降15度くらいとなりそうだ。
春は確実にやってくる。

さてダイエットのその後はさっぱりなのだ。
開始50日くらいに74kgを底に現在76.4kgである。
なんともはや情けない話である。

原因は3月なって生活リズムが狂ったことにある。
そう夕食を食べる機会が増えて
夕食のコントロールが出来なくなった。

それは良いことでもあるのだが体重はあっという間に
2kg増えて変化がない。

目標の72.7kgにはあと3.7kgなのだが無理そうである。

体重増えたのもまあ同じ原因なので
分かりやすい話なのだけどね。

悩ましいのはお天気だけではないのである。


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tys0130 at 19:08
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