岡田ジャパン機能する。ナダル勝っ。そしてアフリカへ

2010年06月04日

ストレスと食事。

ae529d61.jpg今日帰ってから体重を量ったら
79.2kgであった。

2/24に73.8kgにまで落としたのに
まったく元の木阿弥だ。

原因は外食にある。
あとストレスだ。
人にはストレスを受けると太るタイプと
やせるタイプがあるらしいが私は
太るタイプだ。

今の食事は、朝は食べない。
昼は玉子屋の430円の仕出し弁当。
夜は原則的に、コンビニのフライドチキン2枚。

これだけだ。けど夕食は外食も多いしね。

うんストレスはあるよね。だれでもね。
ストレス発散は人それぞれだね。

帰りに「セブン−イレブン」によったら
「セブンミール」という食事の宅配サービスの案内を
もらった。良いアイディアだ。
一人暮らしが多くなり高齢者にとっても食事は
大問題だ。
「セブン−ミール」は成功しそうに見える。

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tys0130 at 20:36
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