昨日のこと朝4時に起きる

2013年06月11日

療養生活

5月28日から休み初めて今日で15日目だ。
病状は多少改善されたようにみえる。

31日「石井メンタルクリニック」へいって
薬を弱くしていたのだが薬もなくなり
元の薬へと今晩からもどしたよ。

副作用が気になるけど医者を信頼しないとね。

それで毎日が日曜日な訳だが少しは良くなった気が
するが口腔内の違和感は相変わらずだ。

こう何か口の中に異物が詰まっている感じがとれない。
これが気になって集中力もやる気も失せてしまう。

体の周りを何か回っている感じはなくなった。

睡眠は薬に頼ってはいるものの途中起きることなく
8時間眠れる。これはありがたい。

うつ病の8割は不眠だそうだからね。
毎日、昼が長く感じられる。

食事に1日1回は出かける。
後はテレビとインターネットだ。

とても本を読むまでではない。

一応予定としては来月24日引っ越しして25日に
北海道に帰る予定にしているがどうなるかわからない。

焦らないで「療養」につとめることにするよ。

ピエ~1


tys0130 at 20:07
昨日のこと朝4時に起きる